超難的馬力歐兄弟

一直都很喜歡玩電玩遊戲。
說到電玩遊戲不得不想起經典的馬力歐兄弟，不過.....
下面這段馬力歐兄弟實在太難也太爆笑了~

習太極記(之二)

話說本周只有四個人來練太極拳，所以丁老師這次也跟著我們一起打拳。

由於禮拜天到公園跑完步後打前六式卻發現自己完全不知道該如何呼吸?!

所以本周就問了關於呼吸搭配的問題，總算是把前六式的呼吸搭配給稍微弄清楚了。

丁老師說練太極拳有四個過程

招式(先記招式)

平衡(弄懂虛實)

呼吸(配合呼吸)

臆想(控制氣行)

還有的學......

洋基爆很大(2009/4/19)

開始工作後很少半夜起來看球了~
昨天忙了一天，想說禮拜天凌晨 3:40 小王投球應該捧場一下!

第 1 局狀況還不錯，「王回來了！」
想不到....
第 2 局雖然感覺球都不錯，但還是被爆~~
教練只好在失 7 分後換投....

不過菜鳥投手與後援投手依然

「爆很大！」

工作地點

用手機拍從辦公室看出去的景像，實際上應該更漂亮才對。

夢幻水晶蛋糕

第一次收到彌月蛋糕，才知道傳統習俗是
生男生送油飯加紅蛋
生女生送彌月蛋糕

下面就是這次收到的彌月蛋糕。
總店在彰化，長崎彌月蛋糕。

夢幻水晶蛋糕?

開箱後就知道為何叫做水晶蛋糕，原來上面有一層亮晶晶的咖啡凍~

切開後發現原來有四層，依序是咖啡凍、布丁、芋頭蛋糕、雞蛋糕。

吃起來不是很甜，整體來說還算不錯。
恭喜劉老師生下寶貝千金~~

益清

以「益清」為底，輔以其它中藥可加強中藥的效果。
其中「益清」為

1. 川七
2. 貝母
3. 粉光蔘(花旗蔘、西洋蔘)

的混和(比例未知?)。

習太極記(之一)

(圖片版權為朱銘美術館所有)

本周丁老師說到太極養身之道在於可達到

「外練筋骨皮，內練精氣神」

之境界

雖然幾個月下來我似乎沒甚麼長進(咎因於疏於練習)，但也聽了一些東西。

目前較熟習的只有「太極暖身」、「扎樁」、「馬步」、「六式太極」。

看來要達到老師和師兄們的境界，還有一段漫漫長路要走。